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Un curso en línea para aprender en 4 semanas a cocinar fácil como chef carnes, aves, pescados, granos, y vegetales.

¡Para que comas en casa como en un restaurante pero mucho más saludable!

EDICIÓN FEBRERO 2025

¡ESTO ES PARA MI!

Conquista la Cocina es ideal para ti si...

🥗 No quieres matarte cocinando algo diferente a todos en casa

🥗 Quieres aprender a cocinar con skills y nunca tuviste la oportunidad de hacerlo

🥗 Te sientes frustrada de gastar dinero en carnes costosas y que te queden sobre cocidas e insípidas

🥗 No quieres que tus hijos solo coman chicken fingers y papitas el resto de su vida

🥗 Quieres los trucos de chef para que esas carnes duras y más económicas, te queden suaves y con salsas deliciosas

🥗 Deseas comer como en un restaurante, ¡sin pagar esos precios y más sano!

🥗 Disfrutas comer pero no tienes el conocimiento para explicarle a la persona que te ayuda en casa

Y seguramente...

Matas por atender a tu familia y amigos en casa y quisieras confiar en que que te quedará delicioso lo que les cocines

Ves libros de cocina, buscas recetas en TikTok, o YouTube, pero no te atreves a intentar una receta porque te intimidan

Y, por sobre todas las cosas, deseas que tus hijos se coman siempre las comidas que preparas porque SIEMPRE está delicioso

Al finalizar las 4 semanas del curso:

Dominarás +40 recetas y técnicas infalibles como un chef

Sabrás cómo cocinar carnes, aves, y vegetales para que no te queden sobrecocidos, resecos, y sin sabor

Podrás armar menús y combinar sabores para impresionar a tu familia y amigos

Tendrás sistemas y procesos para organizarte al cocinar y que no sea abrumador

Conocerás las fórmulas para lograr que tus recetas siempre queden para chuparse los dedos

Tendrás los secretos de una chef que además de cocinar en restaurantes, es mamá de 2 niños y 2 adolescentes y sabe cocinar para una familia

¡Conviértete en top chef de tu familia sin gastar $50mil en escuela de cocina!

¡LO QUIERO!

Esto es lo que pasa cuando decides conquistar la cocina:

Esto dicen los que han decidido Conquistar la Cocina:

14 lecciones de cocina

Donde preparas una proteína, un vegetal o ensalada, y un acompañamiento.

Las lecciones empiezan con técnicas sencillas y fáciles de replicar, y a medida que curso progresa, van incrementando en dificultad.

Una lección, una técnica

Cada lección enseña una técnica; las primeras lecciones usan solamente la estufa, y a medida que avanzan aprenderás a usar el horno para cocinar.  Las últimas lecciones enseñan técnicas mixtas; por ejemplo, usas la estufa y el horno para lograr una carne jugosa.

1 Sesión en vivo semanal

Donde aprenderás los 4 pilares de la cocina y su importancia en que seas una excelente cocinera:  la sal, las grasas, los ácidos, y el calor suave y calor fuerte.

Formas de pago

Accede al descuento de EARLY BIRD al comprar en este período antes del lanzamiento en Febrero 2025, usando el código EARLYBIRD al pagar

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Pago único

Precio original $597

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Con Tarjetas de Crédito o Débito de cualquier parte del mundo

Comprar ahora

¡No gastes dinero y calorías en comida mala!

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Recibirás:

🧑🏼‍🍳 14 lecciones con 3-4  videos cada una, para que veas cómo aplicar técnicas de cocción y aprendas a combinar preparaciones para lograr un menú balanceado

🧑🏼‍🍳 1 sesión semanal por Zoom para discutir los temas y hacer aclarar tus dudas, para que sepas dominar cualquier plato, con o sin receta

🧑🏼‍🍳 2 sesiones de cook alongs por Zoom para que cocines conmigo a la vez una comida completa, mientras observas mis técnicas y aclaras tus dudas

🧑🏼‍🍳 Grupo de Whatsapp conmigo para que nos mantengamos en contacto, aclaremos dudas y compartamos logros durante 8 semanas

🧑🏼‍🍳 Guía para saber cuándo usar tu estufa o tu horno, y cómo combinar ambos para que jamás sobre cocines ningún alimento

🧑🏼‍🍳 Shopping list y recomendaciones de equipo de cocina para que hagas compras inteligentes y no botes tu plata

🧑🏼‍🍳 Workbook en PDF con la teoría y recetas de todo el curso para que consultes y repases el contenido en un solo archivo (¡hay opción impresa también!)

Hola, hola!

Soy Edna cochez 🧑🏼‍🍳

Cuando estudié en la universidad a los 18 años, en un pequeño pueblito de Tennessee, era la única latina en todo el campus (not joking!), me encontré con que no tenía las recetas ni la “sazón” para prepararme una comida casera decente.

La comida del comedor estudiantil era perversa, ¡y me sentía desesperada! Me pareció demasiado absurdo.

Luego fui a escuela culinaria, y aunque aprendí mucha técnica, la comida que hacíamos no era lo que yo quería comer día a día para sentirme “bien”, mental y físicamente.

Años después, ya casada, con una familia grande que alimentar con comida nutritiva y con sabor, me di cuenta que esto era una problemática para muchas mujeres ocupadas como yo.

La falta de educación disponible para alguien que quería aprender a cocinar de adulta era notable - y estaba causando que nuestros hijos crecieran a punta de chicken fingers y papitas congeladas.  

Y yo no quería eso para los míos.

Por eso tuve la idea de condensar lo aprendido a lo largo de mi carrera de 20 años como chef, dueña de restaurante y juez de Top Chef, en un curso que enseñara a cocinar con las recetas y conceptos esenciales, para transformarte en una persona que puede cocinar comida deliciosa pero balanceada, apta para “la vida real”.

Que pudiese ser utilizado tanto por un adolescente que necesita aprender, o por adultos que quieran dejar de sentirse abrumados por esta tarea que es alimentarse a diario.

Preguntas frecuentes sobre el curso

¿Cómo es el formato del curso?
El curso consiste en videos cortos, documentos PDFs y una sesión de zoom semanal. Puedes acceder al contenido en la plataforma de Hotmart con un usuario y contraseña que se crea al momento de tu compra. Puedes ver el material a tu ritmo o ir a la par del grupo en 4 semanas.


¿Cuándo comienza y cuánto dura?
El curso comienza la tercera semana de Febrero 2025 y está diseñado para que lo puedas hacer en 4 semanas. Sin embargo, tienes acceso de por vida para para ver el contenido a tu tiempo o revisitarlo.


¿Las recetas me las dan impresas?
Las recetas están en un PDF, puedes descargarlo e imprimirlo. O por un costo adicional, nosotros la imprimimos por ti y enviamos a tu casa (solo aplica en Panamá).


¿Hay espacios de interacción en vivo con Edna?
Sí, esto es de lo más valioso del curso. Tendrás 4 sesiones de Zoom en vivo donde discutiremos el contenido y podrás hacer preguntas, y adicional 2 sesiones de Zoom en vivo de CookAlong donde cocinaremos juntos un menú, cada quien desde su casa, pero siguiendo mis pasos.


¿Puedo tomarlo sin saber nada de cocina?
Por supuesto, este curso sirve tanto para quienes no saben nada y quieren aprender. Como para quienes ya saben cocinar pero quieren profundizar y ampliar su rango de técnicas y conocimientos.


¿Puedo aprender cocina con un curso virtual?
Sin problema. Todos los videos fueron grabados con mis explicaciones y visuales de cómo se ven las técnicas para que sepas qué hacer y cómo se ve. Ya +150 alumnos lo han hecho en las ediciones anteriores de Conquista la Cocina y en mis clases online de panadería y cocina.


¿Tengo que verlo en vivo en las 4 semanas?
No necesariamente. Tienes acceso al curso por siempre. Puedes hacerlo a tu ritmo. Recomiendo hacerlo en 4 semanas para que veas resultados rápidos y para que estés en vivo en los Zoom y puedas hacer tus preguntas personalizadas. Pero si no puedes, todo queda grabado.


¿Puedo comprarlo para la persona que me ayuda en casa?
Claro que sí. Esto ayudará muchísimo a que cocine como a ti te gustaría, combinar menús con sentido y sabores afines, mejorar su capacidad de organización y mucho más. Solo tendrás que darle el usuario y contraseña para que pueda acceder al contenido y enviarle los links de Zoom para que sea parte de las sesiones.

¿El curso me funciona si no tengo una estufa de gas y horno tradicional?

Sí con la guía de Edna las recetas se pueden replicar con herramientas como air fryer, estufa de inducción, olla de larga cocción (slow cookers), Instapots, entre otros.


¿Incluye recetas y técnicas para picky eaters de la familia?
En mi familia hay picky eaters, y he aprendido que lo mejor es hacer una sola preparación que se pueda adaptar a los diferentes gustos de cada uno. Te enseñaré cómo adaptar las recetas para que no haya peleas en casa.


Soy una persona super ocupada ¿tendré tiempo para terminarlo?
Claro que sí, tendrás acceso por un año completo, así lo podrás hacer a tu ritmo en los espacios de tu agenda.


¿Funciona para personas fuera de Panamá?
Por supuesto, la plataforma está disponible en todos los países y puedes escoger el método de pago que funcione mejor para ti. Todos los encuentros son online.


¿Cómo se relaciona con el meal plan?
Muchísimo. Mi guía de meal planning tiene un menú y recetas, pero en Conquista la Cocina te enseño la teoría y técnicas que te servirán para que esas recetas te queden mucho mejor, como una comida que probarías en un restaurante. Tendrás también un repertorio de recetas más amplio con el que podrás variar tus menús.


Tengo más preguntas ¿cómo puedo hablar con Edna?
Puedes escribirme a hola@ednacochez.com o al Whatsapp +507 6858-5960 y te responderé lo que necesitas. Incluso podremos coordinar una llamada para conversar y aclarar tus dudas.

Ninguna receta te explica la técnica

¡y menos las que ves en Instagram!

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